切って漬けるだけ!最強の健康食!酢にんじん アレンジレシピも【ダイエット / 驚くべき効果も】

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  • Опубликовано: 15 ноя 2024

Комментарии • 112

  • @moechanmama909
    @moechanmama909 Месяц назад +14

    キャロットラペをよく作ります🥕
    人参をカットする労力はたいへんですがそれ以上の美味しさが優って何度も作ってます(笑)
    お気に入りは干しぶどうを入れることと蜂蜜、アガベシロップで味付けします。
    アレンジの仕方がたいへん参考になりました♪
    ありがとうございます😊

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад +1

      ぜひ活用していただけたら!!!

  • @14atom14
    @14atom14 Месяц назад +5

    リンゴ酢と蜂蜜で作ってみました😊子どもにはツナアレンジで、大人はデーツがあったので細かく刻んでトッピングしてみましたが、美味しいです。色々アレンジ効きそうですね。

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад

      ありがとうございますー!!!

  • @むぎ-o9g3q
    @むぎ-o9g3q Месяц назад +3

    にんじんラペ、常備菜でよく作ります
    最近は柚子酢2、お酢1くらいで作るのにハマっております
    絞り汁いつも勿体ないと悩んでたので、ドレッシング作ってみます

  • @naonao5403
    @naonao5403 Месяц назад +2

    生人参レシピで一番食べやすいです👏ラペ1品作るよりアレンジが効くので多めに作り置きしましたが飽きずにパクパクです🥰

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад

      ありがとうございます☻

  • @hiro-rokoroko
    @hiro-rokoroko Месяц назад +4

    酢人参 健康にも良いし 付け合わせの色味としても良いし言うこと無しですね いつもは人参シリシリみたいにして作り置きしてるけど 明日は酢人参にしてみます👌

  • @ぴょん-x3u
    @ぴょん-x3u Месяц назад +16

    糖質上がっちゃうけど私はコレに干し葡萄入れるのが大好き❤

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад +6

      レーズン入ってるやつ僕も好きです!

  • @トントコ-s5h
    @トントコ-s5h Месяц назад +9

    おお〜!ラペにまでせず酢ニンジンで止めといたら色々アレンジがきくのか〜!さっそく作ります✌🥕

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад +3

      ですですー!!!ぜひ☻

  • @ピエロピエロ-p9i
    @ピエロピエロ-p9i Месяц назад +18

    人参生産‼️日本1🎉の我が家‼️B品を大量購入するので!作り置きします😊👍ナムルにも使えますね😊周りの農家さんの畑に人参🥕が沢山育ってます。

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад +2

      ぜひ!!!ナムル美味しいですよ\(^o^)/

    • @yingma728
      @yingma728 Месяц назад +1

      消費でなくて?😅
      でも凄いね😊
      ウチにもピーマンみたいな人参ありました👍

  • @빨간고추-e6p
    @빨간고추-e6p Месяц назад +3

    これいい❗人参いつまでも冷蔵庫にあるけど、これで早めに消費できる😊

  • @smile-marché
    @smile-marché Месяц назад +1

    いつもラペを作る時は人参臭さが苦手でレンチンしてしまっていたので、人参はフニャっとしてました💦
    こうやって丁寧に水抜きして一晩つけたりしたら、美味しく食べられそうです!!やってみます!!

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад

      ぜひ~~~!!!

  • @milkyway.o
    @milkyway.o Месяц назад +2

    酢にんじんめっちゃ食べてる😋切り方も食べ方アレンジもアイデアいろいろ見せてくれるの嬉しい〜♪ナムルも南蛮漬けも美味しそうだしサンドイッチもしたことないからやってみたい✨

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад +1

      本当ですかー!!!美味しいですよね☻
      ぜひ色々アレンジしてみてくださーい!!

  • @miro8814
    @miro8814 Месяц назад +1

    最近酢にんじんを知って何度か作ったのですがそのまま食べるだけだったのでアレンジ方法知れてありがたかったです✨
    サンドイッチはまんまメインになっちゃうし近々作りたいと思います♪

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад

      ぜひ!!!お試しくだ🥕

  • @clematisilica
    @clematisilica Месяц назад +1

    今ちょうど人参が余っていて、しかも友だちにハチミツをいただいたところなので、めっちゃタイムリーでした! マリネ系大好きなので、これはぜひ作ってみます♪

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад +1

      ピッタリだ!!!ぜひ☻

  • @syu-kudou
    @syu-kudou Месяц назад +3

    ちょうど頑張れそうなレシピ有難いです
    作ってみます

  • @TSplanet0401
    @TSplanet0401 Месяц назад +5

    外食はそんなにしないのですが、昔フラッと立ち寄ったイタリアンバルでもう1度食べたい!と思ったのがツナ入りキャロットラペでした(マヨネーズ無し)。

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад +2

      ツナとの相性良いっすよねー!

  • @GOっちゃん
    @GOっちゃん Месяц назад +6

    今日も綺麗な手で丁寧な捌きぶりですね😊ばくばワールド万歳🎉

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад +1

      ありがとうございます\(^o^)/

  • @しおだいふく-v8e
    @しおだいふく-v8e Месяц назад +1

    にんじんシリシリ用のスライサー持ってます。以前酢にんじんにハマったけど飽きちゃって😂今回一本から作ってみます。南蛮漬け作りたい❗️

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад +1

      色々アレンジすると続けられる気がします!!!ぜひ☻

  • @ririmu3437
    @ririmu3437 Месяц назад +1

    酢人参気になってました〜これを機に作り置きしよう✨いろいろアレンジもできそうですね!

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад +1

      おお!!!ぜひ!!!
      色々使えて便利ですし、さっぱりしてるのでいろんなものに合います!!

  • @yoyogino_hatosan
    @yoyogino_hatosan Месяц назад +1

    キャロットラペは昔苦手だったけど、アレンジレシピが美味しそう〜

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад

      ありがとうございます!

  • @バンブーピンチ
    @バンブーピンチ Месяц назад +6

    人参は苦手です😭
    でも生ならあの変な味しないし、やってみようかな。 最近、外食が多く、体調も悪いので、つくります😰頑張る!

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад +2

      ぜひ!!!色々混ぜる感じで使うのが良いかなと思います☻

  • @すぱく-j9g
    @すぱく-j9g Месяц назад +1

    南蛮漬け、めっっっちゃうまいです✨
    ありがとうございます!

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад

      おー!!!良かったです!ありがとうございます!!

  • @ちや-q3b
    @ちや-q3b Месяц назад +1

    酢人参大好きです!ちょうど人参安くで買ってたくさんあるのでつくります😍酢人参とツナのやつを挟んだサンドイッチも美味しそう😊

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад +1

      美味しいですよねー!!
      ツナサンドめちゃ美味しいですよー!

    • @ちや-q3b
      @ちや-q3b Месяц назад

      ​@@bakubacook
      早速作りました!
      りんご酢とラカントで作ったんですが酸味もちょうどよかったです👍
      サンドイッチもめっちゃ美味しかったです!これはリピ確定です🥰

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад +1

      @@ちや-q3b おー!!!良かったですー!!!

  • @ぽつぽつ-x5x
    @ぽつぽつ-x5x Месяц назад +2

    酢にんじん作った事ないなぁ
    サンドイッチ美味しそう!!

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад +1

      ツナとの相性最高です!!!めちゃウマでした!!

  • @草野浩之-c9r
    @草野浩之-c9r Месяц назад +2

    ばくばクックさんこんばんは、酢にんじんの作り方ですね。作り方上手すぎる。お休み😌🌃💤なさい✨😮

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад

      ありがとうございます!

  • @kyarao2050
    @kyarao2050 Месяц назад +3

    リンク先の千切り器早速買ってしまいました!

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад +1

      お!!!千切りまくっちゃってください!笑

    • @kyarao2050
      @kyarao2050 Месяц назад

      @@bakubacook
      え??これどこに売ってんだろ?何て調べればいいの??って思って見たらちゃんと書いてある〜さすが!って思ってしまいました😆

  • @Jasmine-50
    @Jasmine-50 Месяц назад +1

    いつも参考にさせてもらってます!
    調合されている、かんたん酢ばかり使ってて、お酢単品がないのですが、同じような味になりますかね〜💦

    • @bakubacook
      @bakubacook  28 дней назад

      ありがとうございます!おそらく大丈夫かなとは思いますが、色々調味されてて美味しくなるかはやってみないとわからないですね…!

  • @恵-i8y
    @恵-i8y Месяц назад +2

    1本でもに~んじん2本でも…🎶歌ありましたよね😂😂
    酢にんじん…これは便利そうですね~以前の酢玉ねぎはよく作ったので😊今度は人参🥕作りまぁす😊
    大根とツナ缶は良く作るのですが…🥕美味しそうです😊南蛮漬けも…大好きなので❤
    レシピ増えて嬉しいです😊ありがとうございます🎶

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад +1

      良かったです☻!
      適当に合わせるだけで美味しいのでぜひ☻

  • @nori777
    @nori777 Месяц назад +2

    健康診断で色々ヤバかったので、全部、速攻作ります🤤

  • @akotrip2024
    @akotrip2024 Месяц назад +5

    早速明日作ってみよ〜🥕

  • @m5n4a3s2o1srasonma
    @m5n4a3s2o1srasonma Месяц назад +5

    キャロットラペ大好きですー🥕

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад +2

      良いですよねー!

  • @sabaeseee
    @sabaeseee Месяц назад +1

    酢にんじん🥕初めて~
    レシピもありがたい🙏

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад +1

      良かったです☻!!

  • @KEIKO-ch1os
    @KEIKO-ch1os Месяц назад +8

    お酢の代わりにポッカレモン🍋で作ってます。はちみつレモン人参🥕

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад +2

      良いですねー!!!

  • @sakuraco-s4x
    @sakuraco-s4x Месяц назад +1

    ラペ用のスライサーって、どこに売ってるかな?
    愛子ちゃん美味しいですよね
    酢ニンジン、野菜サンドウィッチ🥪🥬にピッタリですね❤

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад

      Amazonで買いました!

  • @にゃんこな
    @にゃんこな Месяц назад +1

    酢人参大好きデス。ナルム美味しそう

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад +1

      簡単でめちゃ美味しい副菜です!!

  • @洋-l7i
    @洋-l7i Месяц назад

    これ良いですね‐!酢人参さえ作って置けば色々なメニュー出来るんだ😯スライサーが気になります👏スライサー使った事無いんですが…酢人参作るなら量産出来て便利そう👍️👍️

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад +1

      ですですー!!!
      ラペ用スライサー、詳細は説明欄に記載しておきます!

    • @洋-l7i
      @洋-l7i Месяц назад

      @@bakubacook ありがとうございます(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)チェックします

    • @洋-l7i
      @洋-l7i Месяц назад

      購入ポチッしました✌️

  • @mofumofu201
    @mofumofu201 Месяц назад

    早速作ってみました!美味しかったです。酢にんじん日持ちはどのくらいでしょうか。すでにお答え済みでしたら申し訳ありません😓

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад +1

      ありがとうございます!!!
      日持ちに関しては野菜の保存状態等にもよるのと、手作りの都合上確実なことが言えないのでお答えしておりませんm(_ _)m申し訳ありません…!
      ご自身で個別に調べていただければと思います!

    • @mofumofu201
      @mofumofu201 Месяц назад

      @@bakubacook そうなのですね。お答え頂きありがとうございます。

  • @pooh5
    @pooh5 Месяц назад

    お酢はどこのを使ってますか?普段も色々な物にかけて使いのですが、色々あって何買ったらいいのか…お酢迷子中です。

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад

      ミツカンの普通のものを使ってますー!

  • @MK-hp8mu
    @MK-hp8mu Месяц назад +1

    以前紹介されていたの、探せなかった😩塩の容器はどちらのものですか?

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад

      ダブルソルトキーパーです!
      amzn.to/4eNO4vd

    • @MK-hp8mu
      @MK-hp8mu Месяц назад

      @@bakubacook ありがとうございます!
      気になって、ひよこの卵黄分離器買っちゃいました。

  • @AyakiKay-kj8gm
    @AyakiKay-kj8gm Месяц назад +2

    色あざやかですね。🎉

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад

      ありがとうございます☻

  • @小池洋子-u7r
    @小池洋子-u7r Месяц назад

    酢にんじん常備しておこうと思います!
    ナムルのもやしを茹でた時に登場したガラスボウルの取手はどこで購入出来ますか?

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад +1

      これはボウルではなく鍋ですねー!
      購入先は海外で、新品はほぼなく中古をなんとか手に入れる感じになると思います!

  • @hiro-hiro39
    @hiro-hiro39 Месяц назад +1

    ニンジン千切りが上手く出来なかったのでスライサー?買ったらあっという間に出来たからもう何度も作って食べてます😂本当に美味しいです╰(*´︶`*)╯

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад +1

      ありがとうございます!!!スライサー良いですよねー☻

  • @nkk293
    @nkk293 Месяц назад

    明日にんじん買ってきます🥕

  • @user-oryo1974
    @user-oryo1974 Месяц назад +1

    『酢にんじん』🥕🥕🥕
    我が家の常備菜に決定致しましたっ!!!

  • @みーさん-m9j
    @みーさん-m9j Месяц назад +1

    お砂糖の代わりにラカントではダメですかね😅

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад

      お好きなので良いかと・・・?

  • @宮嶋たんぼぼ
    @宮嶋たんぼぼ Месяц назад +1

    フ、フ、フ😏
    やるっきゃないね👍

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад

      間違いない( ᴖ_ᴖ )‎

  • @エミ713
    @エミ713 Месяц назад +1

    💜ばくばさん👍💜
    こんばんは(#^.^#)🙌
    大好きな酢ニンジン✨時々作ります…アレンジスゴ~く勉強になりました🙌ばくばさんのレシピが大好きです👍
    サンドイッチが素敵すぎ…絶対美味しいやつダ~~~🙌
    ばくばさん💜心が元気になる動画でした🍀楽しく勉強出来ました
    いつもありがとう👋お疲れ様でした

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад

      良かったです☻こちらこそいつもありがとうございます!

  • @cyumakoちゅま
    @cyumakoちゅま Месяц назад +1

    なぜいつもジャストに家あるのだろうw
    (いやわりと常備野菜よな)
    作るぅ
    食べるぅ

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад +1

      食べちゃってぅ(?)

  • @みそさば-y7k
    @みそさば-y7k Месяц назад +1

    最近売ってる人参が細くて小さくて高くて…悲しいです😢

  • @かなえ-b4z
    @かなえ-b4z Месяц назад +1

    丁度ダイソーで耐熱ボウル買ったのでチョウヨウ╭( ・ㅂ・)و
    早く人参安くなって欲しいわ〜😊
    最後の絞り汁炭酸水に入れて飲むわ わたくし笑

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад

      にんじん炭酸・・・!

    • @かなえ-b4z
      @かなえ-b4z Месяц назад

      @@bakubacook 健康には良い‼️ 笑

  • @なっち-r6p
    @なっち-r6p Месяц назад +1

    どうも😂遅くなりました
    だって🙄ちゃんと見てからじゃないと 言われたから
    ってウソです
    ライブあって すみません🤭
    ちょっとtwitter開いたら 人参🥕で ホニャララって! なんやて😮聞いてないよ~もう 一時間も立ってるやんけ😫
    にんじんシリシリは ごくたまーに作ったりするのだけど
    食べない子がいるのよね😅
    でも 作って見ようかな
    たまににんじんくさいのがあるけど それはうちもちょっと苦手
    それじゃお風呂🛀行くね👋🥰

    • @bakubacook
      @bakubacook  Месяц назад +1

      やっぱりサンドイッチとかにするのが良いですねー!☻
      マヨだと気にならない・・・はず!

    • @なっち-r6p
      @なっち-r6p Месяц назад

      @@bakubacook ばくばくさんが おすすめなので作ってみます
      あとBLT作ってみたよー☺️おいcかった☻

  • @Minna-tigatte-minna-ii
    @Minna-tigatte-minna-ii Месяц назад

    最近の野菜って
    味が薄い気がする。。。🤔
    歯触りも、なんかパキャパキャしとるんよなぁ〜🥺
    特にレタスとか…
    なんでやろ🙄?